AsVIVA RA11 Rudergerät

Kurzbeschreibung

Die AsVIVA RA11 Rudermaschine ist ein kompakter Heimtrainer für zu Hause, der durch seinen niedrigen Preis punkten kann. Vor allem Modelle wie der RA11 werden immer beliebter, da es sich mit ihnen sehr effektiv in den eigenen vier Wänden trainieren lässt, ohne Unsummen an Geld für große Kraftstationen oder Crosstrainer ausgeben zu müssen. Wie es bei den meisten Rudergeräten in der Preisklasse zwischen 200€ – 400€ üblich ist, wird bei diesem Fitnessgerät der Widerstand mit Hilfe einer Permanentmagnetbremse erzeugt. Diese ist manuell in 8 verschiedenen Widerstandsstufen einstellbar und deckt damit eine große Bandbreite ab. Mittels einem Multifunktionscomputer werden alle relevanten Messwerte wie Ruderschläge, Distanz und Co. auf dem Display angezeigt. Desweitern verfügt dieses Modell sogar über einen integrierten Pulsempfänger für eine kabellose Übertragung der Herzfrequenz mittels optionalem Brustgurt.

Ausstattung

Ideal geeignet für Anfänger bietet der AsVIVA RA11 einen hochwertigen Riemenantrieb, eine 8 kg Schwungmasse und eine Permanentmagnetbremse mit 8 manuell einstellbaren Widerstandsstufen, welche über einen Drehknopf reguliert werden können. Aufgrund der wenigen Stufen ist die Rudermaschine perfekt für Einsteiger geeignet oder Ruderer die ab und an bei schlechtem Wetter trainieren möchten. Für ein angenehmes und leises Training sorgt zudem ein gepolsterter Sattel sowie die kugelgelagerten Sitzrollen die sich zuverlässig auf der Laufschiene bewegen. Damit Sie bei Ihrem Workout auch einen guten Halt haben, gehören abrutschfeste Pedale bei diesen Modell zur Grundausstattung.

Übersichtlich gestalteter Trainingscomputer

Für eine optimale Überwachung Ihrer Trainingspläne sorgt ein Batterie betriebener Multifunktionscomputer auf dem alle relevanten Daten wie Ruderschläge, Distanz, Zeit, Kalorienverbrauch und Pulsmessung angezeigt werden. Dank dem integrierten Funkempfänger für Brustgurte ist ein kabelloses Messen Ihrer Herzfrequenz auch während dem Training möglich. Leider ist der Brustgurt nicht Bestandteil des Lieferumfangs.

Aufbau

Der Aufbau gestaltet sich bei dem AsVIVA RA11 als relativ unkompliziert. Dank einer gut beschriebenen Bedienungsanleitung ist der Zusammenbau des AsVIVA RA11 innerhalb von einer guten Stunden erledigt. Erleichtert wird die Montage durch die mit Nummern versehenen Teile. Allerdings sind die Einzelteilbezeichnungen auf Englisch was für etwas Unmut sorgt. Dennoch kann anhand der 6 Montageschritte, welche mit deutschen Texten und Bildern dokumentiert sind der Heimtrainer unkompliziert montiert werden.

Handhabung

Die Bedienung der AsVIVA RA11 Rudermaschine ist sehr leicht. Über einen manuell verstellbaren Drehknopf kann der Ruderwiderstand durch 8 unterschiedliche Stufen reguliert werden. Alle weiteren Einstellungen werden dann über den mit drei Tasten bedienbaren Trainingscomputer vorgenommen. So ist es beispielsweise mögliche einen optionalen Brustgurt zu integrieren, welcher permanent die Herzfrequenz misst und eine effektivere Leistungsüberwachung gewährleistet. Sollte das Rudergerät einmal nicht verwendet werden, so kann es ganz einfach auf über die Hälfte seiner Länge zusammen geklappt und mittels der Transportrollen verstaut werden.

Verarbeitung und Qualität

Wie zu erwarten war, ist die Verarbeitung der AsVIVA RA11 Rudermaschine bei diesem Preis nur mittelmäßig. Die Rudermaschine macht zwar einen stabilen Gesamteindruck, nach intensiven Trainingseinheiten können aber leichte Verschleißerscheinungen auftreten. Die maximale Belastung von 110 kg ist ausreichend, sollte aber nicht überschritten werden, da sonst die Laufschiene verbogen werden könnte. Auch die Körperlänge sollte nicht größer als 180 cm sein, da man sonst ständig vorne am Trainingsgerät anschlägt.

Einstellmöglichkeiten

Dank des manuellen Drehknopfs, lässt sich das AsVIVA RA11 Rudergerät bequem mit einer Hand auf einer der acht unterschiedlichen Widerstandsstufen einstellen. Dies ist selbst dann möglich, wenn man schon auf dem Trainingsgerät sitzt. Für die Anbindung und Einstellmöglichkeiten des optionalen Brustgurts sowie des Trainingscomputers empfehlen wir allerdings die Bedienungsanleitung durchzulesen.

Preis-/Leistungsverhältnis

Das wohl beste Kaufargument des AsVIVA RA11 ist der günstige Kaufpreis. Nicht jeder Anfänger möchte gleich über 1000€ für ein Profigerät ausgeben. Dennoch muss man für diesen Preis auch ein paar Qualitätsmängel in Kauf nehmen. Für einen Anfänger, der gelegentlich trainieren möchte ist dieses Trainingsgerät aber dennoch völlig ausreichend. Positiv zu erwähnen wäre auch die lange Garantiezeit von 5 Jahre bei Verkauf und Versand durch Amazon.

Vor- und Nachteile

Vorteile:

• Kompaktes Gerät für kleine Wohnungen
• Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis
• Einfacher Aufbau

Nachteile:

• Nur bis zu 110 kg Belastungsgewicht
• Schiene ab 180 cm Körpergröße zu kurz

Technische Daten

• Riemenantrieb
• Gegepolsterter Sattel und kugelgelagerte Sitzrollen für ein leises und angenehmes Training
• Klappmechanismus und Take-To-Carry-System für einen leichten Transport
• 8 kg Schwungmasse und eine Permanentmagnetbremse mit 8 manuell einstellbaren Widerstandsstufen für ein ideales Workout
• Multifunktionscomputer mit allen relevanten Anzeigen wie Ruderschläge, Distanz, Zeit, Kalorienverbrauch und Pulsmessung.
• Integrierter Pulsempfänger für eine kabellose Übertragung der Herzfrequenz mittels optionalen Brustgurt
• Eigengewicht: ca. 26kg
• Max. Gewichtsbelastung: 110kg
• Aufstellmaße: 188 x 50 x 81 cm (L x B x H) bzw. 98 x 28 x 59 cm (L x B x H) geklappt
• Herstellergarantie: 5 Jahre bei Verkauf und Versand durch Amazon.
  
• Lieferumfang: AsVIVA Rudergerät RA11, Computer inkl. Batterien, Deutsches Bedienungshandbuch inkl. Montageanleitung, Werkzeug für die Montage

Fazit

Der AsVIVA RA11 ist ein solides und platzsparendes Einsteigergerät zu einem kleinen Preis. Besonders gut geeignet für Anfänger und Neueinsteiger, die keine komplizierte Technik haben möchten, sonder einfach nur trainieren wollen. Dank des integrierten Funkempfängers für Brustgurte kann der AsVIVA RA11 auch ideal für ein zielgerichtetes Cardiotraining verwendet werden. Sollte der Heimtrainer mal nicht in Verwendung sein, kann dieser bequem zusammen geklappt und mittels der Transportrollen in die Abstellkammer bewegt werden. Das AsVIVA RA11 Rudergerät ist daher perfekt geeignet, für alle Anfänger die nicht so viel Platz haben und ein günstiges Einsteigergerät suchen. Wem das Fitnessgerät nicht zuspricht, für den stellt der SportPlus SP-MR-008 eine gute Alternative da. Dieser bietet für ungefähr das gleiche Geld mehr Qualität und Ausstattung.