SportPlus SP-MR-008 Rudergerät

Kurzbeschreibung

Das SportPlus SP-MR-008 Rudergerät ist ein im unteren Preisbereich angesiedeltes Fitnessgerät, welches sich ideal für Einsteiger eignet. Trotz seines niedrigen Preises im Vergleich zum Concept2 Indoor Rower Modell D bietet es alles, was man für ein Rudertraining in den eigenen vier Wänden benötigt ohne dabei massive Abstriche in Qualität und Verarbeitung machen zu müssen. So wurden zum Beispiel eine hochwertige Aluminium Rollschiene verbaut, die das Gesamtgewicht des Heimtrainers auf angenehme 27 kg reduziert. Sehr praktisch bei diesem Modell ist vor allem das problemlose Zusammenklappen nach beendetem Training. Dieser lässt sich nämlich auf mehr als die Hälfte seiner eigentlichen Länge von ca. 190 cm einklappen und nimmt daher nur sehr wenig Stauraum in Anspruch. Dank der integrierten Transportrollen kann das Rudergerät nach dem Einklappen auch problemlos verschoben werden.

Ausstattung

Ausgestattet mit einem ausgeklügeltem Magnetbremssystem, welches den Ruderwiderstand reguliert, kann der SportPlus SP-MR-008 mit einer Schwungmasse von 8 kg auf acht verschiedene Widerstandsstufen eingestellt werden. Über einen Drehknopf, der sich zwischen den beiden Fußpedalen befindet, können die acht verschiedenen Stufen bequem verstellt werden. Während des „Ruderns“ sorgt ein kugelgelagerter Komfortsitz aus PU-Material für ein angenehmes und geräuscharmes Training, bei dem sich kein Nachbar beschwert. Ergänzt wird die Ausstattung durch die beiden Fußpedale aus Verbundstoff und die Sicherheitsriemen, welche das Abrutschen deutlich minimieren.

Neigungsverstellbare Trainingscomputer

Für die Überwachung der Vitalfunktionen wurde bei dem SportPlus SP-MR-008 ein neigungsverstellbarer Trainingscomputer integriert, der sämtliche wichtige Trainingsdaten über ein gut ablesbares LCD Display anzeigt. Darunter fallen Messdaten wie Trainingszeit, Distanz, Schläge/min, Schläge gesamt und der ca. Kalorienverbrauch. Zur konstanten und genauen Pulsmessung wurde bei diesem Modell sogar ein Funkempfänger im Computer verbaut. Dieser Empfänger ermöglicht das Anbinden eines kabellosen Brustgurts. Leider ist der Brustgurt nicht Teil des Lieferumfangs.

Aufbau

Die Anleitung ist einfach und gut erklärt. Da das Rudergerät schon zum großen Teil vormontiert ist, hält sich die Aufbauzeit in Grenzen. Nach gut 30 Minuten sind alle nummerierten Einzelteile des SportPlus SP-MR-008 montiert und es kann sofort mit dem Training begonnen werden.

Handhabung

Der SportPlus SP-MR-008 ist überraschend einfach zu bedienen. Der Trainingscomputer weist eine intuitive und übersichtliche Anzeige auf, über welche sämtliche Trainingsdaten abgelesen werden können. Dank der hochwertigen Materialien, entsteht nur eine minimale Geräuschentwicklung während dem Training. Es kann daher bequem nebenher TV geschaut werden. Nach einer erfolgreich absolvierten Übungseinheit kann das Gerät auf über die Hälfte seiner eigentliche Länge zusammengeklappt werden und lässt sich somit ganz einfach in der Abstellkammer verstauen.

Verarbeitung und Qualität

Der Rahmen des SportPlus SP-MR-008 besteht aus gut verarbeitetem, beschichtetem Aluminium welches eine hohe Stabilität aufweist und dem Heimtrainer dennoch ein sehr leichtes Eigengewicht von ca. 27 kg beschert. Laut Hersteller ist das Trainingsgerät daher bis zu einem Benutzergewicht von maximal 150 kg ausgelegt und nach EN ISO 20957-1 und EN 957-7 auf Sicherheit überprüft. Das geräuscharme Magnetbremssystem mit Seilzug sorgt zudem für ein entspanntes Training. Auch nach intensiveren Übungseinheiten weist der Heimtrainer keine unangenehmen Quitschgeräusche auf. Lediglich das Plastikgehäuse vom Trainingscomputer macht auf uns einen etwas minderwertigen Eindruck. Bei solch einem niedrigen Preis ist das aber durchaus zu vernachlässigen.

Einstellmöglichkeiten

Mittels eines 8-stufigen Magnetbremssystem kann der Trainingswiderstand des SportPlus SP-MR-008 über einen Drehknopf, der sich zwischen den beiden Fußpedalen befindet, bequem verstellt werden. Weitere Einstellungen benötigt man nicht um mit dem Fitnessgerät trainieren zu können.

Preis-/Leistungsverhältnis

Der SportPlus SP-MR-008 ist ein recht preiswertes Rudergerät, dass dennoch eine sehr gute Verarbeitung aufweist. Zwar ist diese Rudermaschine eher für den Heimgebrauch ausgelegt und kein Profi-Gerät wie der Concept2 Indoor Rower Modell D, kann sich aber dennoch von der Qualität her sehen lassen.

Vor- und Nachteile

Vorteile:

• Gute Ausstattung
• Unkomplizierter Aufbau
• Solide Verarbeitung
• Traumhaftes Preis-Leistungs-Verhältnis

Nachteile:

• Nicht für Personen mit einer Körpergröße von über 190 cm geeignet

Technische Daten

Fazit

Das SportPlus SP-MR-008 Rudergerät ist die ideale Trainingsmaschine für Einsteiger und Fortgeschrittene deren Ziel ein effektives Ganzkörper- und Cardiotraining ist. Dank einer Schwungmasse von 8 kg und der 8-stufigen Widerstandseinstellung, lässt sich der Heimtrainer sehr individuell auf die jeweiligen Trainingswünsche einstellen. Zudem bietet das Fitnessgerät eine verhältnismäßig reichhaltige Ausstattung zu einem sehr günstigen Preis. Der stabile Aufbau und die platzsparende zusammenklappbare Konstruktion machen den SportPlus SP-MR-008 zu einem idealen Trainingspartner für zu Hause und ergänzen unseren positiven Gesamteindruck. Das Rudergerät ist für eine regelmäßige Benutzung in den eigenen vier Wänden durchaus zu empfehlen.